O autorovi

Ahojte.

Volám sa Milan Šimon, mám 32 rokov a žijem v Topoľčanoch.

Na začiatku cesty to bola iba túžba schudnúť. 3.4.2017 bola moja hmotnosť 106 kg a povedal som si dosť. Prvé 3 mesiace som začal veľmi intenzívne jazdiť na bicykli. Mesačne okolo 1000 km (cca. 30 km denne). Už 22.5.2017 moja váha ukazovala hodnotu rovných 90,0 kg a začal môj beh, samozrejme zo začiatku to bolo striedanie behu a chôdze. Už 1.7. som dokázal odbehnúť 1 hodinu vkuse, čo činilo asi 9,3 km vzdialenosť…

A postupne začali pribúdať tréningové behy, súťažné behy, prvý polmaratón a už to išlo. V apríli roku 2018 som si urobil svoj osobný rekord na polmaratón v čase 01:43:46 (priemerka 04:55), ktorý som do dnešného dňa neprekonal, ale samozrejme že sa chystám 🙂

V živote každého bežca sa samozrejme objavia aj tie zlé dni, zranenia, príde kríza a pod. a ja som vôbec nebol výnimka. V tej chvíli je veľmi dôležité dokázať to zvládnuť predovšetkým v hlave. Nepodať sa osudu, neľutovať sa, nestresovať. Zlé obdobie prešlo a ja som opäť stal s maximálnou túžbou a hladom po ďalších behoch.

Polmaratónov som v mojom živote absolvoval približne okolo 15, boli aj nejaké 30tky a maratón 1. Presne 13.5. tento rok (2020) som si splnil sen a odbehol legendárnych 42,195 km v čase približne 4 hod, 2 minúty a pár sekúnd.